5/30 大人気ヨガクリエイターaya先生の無料LIVE開催
こちらの告知サイトより友人からこちらのお知らせがきたので
早速申し込みました![！！]()
5/30 （土）15時〜
大人気のカリスマヨガクリエイターaya先生の
1時間弱のヨガレッスンが自宅で
オンラインで見られます![キラキラ]()
えー！予定が入ってる![ショボーン]()
と思ったんですが、当日見れない場合は
1週間は録画動画を見られるそうで
早速申し込みました![ハート]()
レッスンに通われているお客様から
aya先生のことはうかがったことがあり
インスタを見たことがあったんです。
が、、代官山までレッスンに通えないし
めちゃくちゃ敷居高そうだし
ぜったい無理だわ![アセアセ]()
![アセアセ]()
![アセアセ]()
（お客様ご本人は毎日ヨガスタジオに通われてる
ようなスタイルもキレイなかたです）
とあきらめてました。
一生縁がないだろうなと思ってたんですが、、
今回まさかの自宅でレッスンが受けられるなんて![ラブラブ]()
本来でしたらリアルなスタジオでの
レッスンのほうが絶対いいに決まってますけどね。。
5/30のヨガLIVEを申し込みした人限定で
今後の定期的なオンラインレッスンの
お得なご案内があり、それが30日間100円
おためし入会ができるとのことで、続ける
自信はあまりありませんが![タラー]()
![タラー]()
とりあえず無理そうなら解約できるので
申し込みました![ピンク音符]()
リアルタイムのレッスンは私は無理なので
あとから録画を好きなときにみれるなら
いいかなと思いまして。
もしかして申し込みした人しか見れなかったら
すみません。
6/13 （土）開催のオンラインLIVEレッスンも
セットで入会のおためしができるみたいです
夏目前、、気になるお腹、ウエスト集中レッスン
通常3000円
のブログで書きましたが、マスクを長時間
しているリスクとして、肺活量の低下で
その結果、肺炎や新コロ肺炎にかかる
可能性が高まるとのことです。
なので、深呼吸をする習慣をつけたり
ヨガやストレッチなどを習慣化して
身体の柔軟性を高めたり、深い呼吸が
全身いきわたるカラダにするために
ヨガが最適だと思うんですね![！]()
自宅の狭いスペースでも静かにできますし
ヨガは自律神経のバランスが整うことにより
睡眠の質もあがり免疫力も上がります。
身体を適度に動かすことによって
ストレス解消にもなり、メンタルにもいい![イエローハーツ]()
ですがわたしはヨガはジムのレッスン
ヨガ専門スタジオ、ホットヨガなど
トータルでたぶん12年くらいはやって
ましたが、通うのがめんどうなんです。
着替えとか出かけるのとか。。
なにより、知らない人たちと同じ空間に
いることがストレス。
あとは、ウエアを次から次へと買ってしまうこと。。
オシャレなヨガウエアブランドってかなりお高いですよね![タラー]()
昔からジムやスタジオ通い、パーソナルや
バレエなどなどで月にMAXで30万くらい
かけてたこともありますが![タラー]()
いろいろ
いろいろハマってためした結果でトレーニングには
通うのめんどうだしあまりお金かけたくないです。
そんなお金かけるならエステやマッサージ
などのやってもらう、寝てるだけの施術系が
好きなので。。
でも、家でできるなら？
ウエアを買いまくることもないでしょうし
好きなときだけやればいいし、月額1980なら
お手軽だし、美しいスタイルの先生の
動きを見るだけでも美意識あがりそうじゃないですか〜![ピンク音符]()
![ピンク音符]()
![ピンク音符]()
申し込み確認メールから
アプリ登録するとこちらが見られますので
あとで拝見します![ハート]()
5/30はリアルタイムはみれませんが
あとで録画動画をヨガマットひいて見たいと思います![ラブラブ]()
![ラブラブ]()
めちゃくちゃ楽しみです![キラキラ]()
ご興味あるからは
もしリンク見れなかったらすみません![えーん]()
その場合は検索してみてくださいね![ラブラブ]()